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三门峡市一高关于号召教职工加强身体锻炼的倡议书

来源:雪缘园足彩胜负彩时间:2020-03-15 浏览:

亲爱的教职工同志们:

烟花三月,桃红柳绿,万物复苏。疫情防控一段时间以来,我们广大教工严格落实疫情防控要求,居家少出,自觉维护防控秩序,认真按照学校“停课不停学”的相关要求,精心备课,组织网络教学,周测月考有条不紊推进,隔空不隔爱,隔屏不隔学。这些日子,教工同志们每日居家忙于网上教学,少了日常的锻炼,你是否感到脖颈的酸楚,腰肢的不适?微增的负重,身体的困乏?随着疫情的渐去渐远,开学返岗也已快速提上日程,我们的强健体魄、充沛精力将成为全力投身于教育教学工作的重要基础与保障。为此,春暖花开之际,校工会向全体教工发出以下健身锻炼倡议:

1.早睡早起不熬夜,坚持日常健身,增强身体抵抗力,保持良好的身心状态。

2.在小区、公园等进行散步、跑步、做健美操、眼保健操等简便易行、科学有效的健身活动,每天运动时间1小时左右,不断增强健身锻练效果。

3.学习观看学习强国平台“在家健身”栏目中瑜伽、健身操、健身气功、广播体操等大量简单实用的健身活动视频,不断丰富健体强身的方式方法。

4.外出运动锻练期间自觉遵守疫情防控措施,服从防控人员管理,佩戴口罩,主动扫健康码,避免人员聚集。

5.学校将在教工同志开学返岗后的适当时机,组织各年级各处室开展一系列丰富多彩的体质锻练活动,进一步落实“锻炼身体一小时,快乐工作每一天”理念。

教工同志们,运动乃生活之本,健康乃工作之基。让我们积极行动起来,从自我做起,从今天做起,开始强身健体!美丽的一高校园热切盼望着春风满面的您早日归来!

 

2020年3月13日